常说生命在于运动,而真正去实践这一点的在当今社会却并不常见。繁忙的工作、虚拟的世界、学业的压力都使得人们无暇光顾其他,适当的运动终变得可有可无。4月24日中午,园林142全体同学就“运动”这一话题于辰山植物园展开了讨论。
活动刚开始,班长程建德开门见山——讲述了运动的重要性后明确表明只把运动当做学业任务来完成实不可取。如今,自主运动的人们越来越少,比起运动获得的健康更多的人愿意食补、药补。的确,运动的成效总来的慢而缓,而健康的稳定性却大大高于其他。“是药三分毒”,“食多无滋味”,不去实践,走捷径而得的健康终不是长久。
理解了运动与健康的密切关系,同学们踊跃讨论。零星几位坚持健身的男生不但展现肌肉来证明运动的好处,更有的体育能手直接为大家一展身手——跆拳道、太极拳、健身操。间接地,也大大提高了同学们对于运动的好奇心。男生们表示要通过运动重塑自我形象,健康阳光的形象总更有魅力。女生们则要通过运动科学减重,毕竟坚持运动才能不反弹更健康不是吗?
“心动不如行动”,我们还趁热打铁商讨出几个“运动”的小点子——室友间结伴饭后慢跑,全班同学组织个“奔跑吧!兄弟”类型的运动班会都将提高运动的乐趣。
生命不止,运动不止;运动不止,健康不止。我们运动起来,快乐起来;我们运动起来,人生精彩。




