上海疫情来势汹汹，学生们或宅在家中或宅在学校已有一个月之久。面对疫情发展，坚持体育运动，提高自身免疫力，增强身心健康也是对抗病毒、抗击疫情的有效方法。为助力实现疫情防控期间学生们体育锻炼需求，引导广大学生加强居家体育锻炼，院团委和植科系近期联合举办了“宅家动起来 ，强身抗疫情”活动。
针对居家封闭管理的学生，我们利用微信公众号、班级群的形式发送倡议，积极倡导学生们利用家庭有限空间加强体育锻炼，给学生推荐多套市内体育锻炼套餐，每天坚持运动半小时，放松心情，缓解压力。
针对留校学生，根据学院防疫政策要求，在允许户外运动的前提下号召学生们利用没课的时间每天体育锻炼半小时，并实行体育打卡活动，将运动照片和视频发至系部进行汇总，对坚持打卡的同学进行表扬奖励，此项活动得到了植科系留校学生们的积极参与，下午五点以后在校内运动场馆经常能看到学生们挥舞青春、挥洒汗水的运动场景。
宅家动起来，强身抗疫情。大家居家动起来，广播操跳起来，羽毛球打起来，操场跑起来，让我们一起动起来，保持积极向上的乐观心态，缓解焦虑，放松心情，提高自身免疫力，增强身心健康，共同为夺取抗击疫情的胜利而努力！