7月12日上午，学员们身穿红军服，来到茨坪镇下井村进行红色拓展训练。在教官的带领下，全体学员分为三组，分别被编入中国工农红军第28团、31团和32团，由各组推选出一名团长和一名党代表。通过“风雨同舟”、实地投弹、救护伤员活动，学员们深刻的理解到了什么叫团队；深刻地体会到革命成功的来之不易；体会到老一辈革命家的辛勤付出，也深深明白了一个道理，即团结铸就成功，在困难和挑战面前，只要大家发扬凝心聚力、相互信任、团队融合、挑战自我的精神，就会形成一股强大的力量，就会圆满完成各项目标任务。学员们进一步明白，中国红军之所以能够取得胜利，正是因为在面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，风雨同舟、步调一致，在惊涛骇浪面前无所畏惧，勇往直前，直至到达胜利的彼岸。
“红米饭，南瓜汤，秋茄子，味好香，餐餐吃的精打光。”战斗力的生成不仅依靠训练场上的战士，此刻厨房里的炊事员们也都是战斗力补给的重要一分子，炊事班虽然是临时组建，但高手齐聚，大家分工明确，立马进入状态，拟定菜单、材料准备、洗菜切菜、劈柴生火，各环节配合无间，真切体验到制作红军餐的完整过程，两个小时内，尽心尽责为大家完成了一顿30余人的红军餐。
下午，培训班的学员们有幸聆听了与老红军后代和井冈山建设者的访谈。只讲奉献、不讲获得的老红军曾志“一封遗书和九十八个信封”的故事，开国将军甘祖昌、龚全珍夫妇心系人民、艰苦奋斗五十载的历程，上海知青、全国优秀教师杨洁如扎根深山49载为山区孩子奉献全部青春的亲身讲述，“85后”敬老院院长张志敏因为感恩国家所以坚持青春暖夕阳的故事，都令诸多学员深受感动，热泪盈眶，被他们将自己奉献给人民、给国家的精神深深触动。学员们纷纷表示，要把井冈山精神带回上海、带回学校，发扬和传递给更多的师生，用实际行动践行初心、担好育人使命。
通过培训，全体参训学员更加全面掌握了井冈山精神内涵，更加透彻理解了“中国共产党为什么能”“马克思主义为什么行”“中国特色社会主义为什么好”等重大问题，纷纷表示，要以此次培训为起点，继续深入党史学习教育，进一步筑牢信仰之基，进一步坚定为民初心，努力将学习成效转化为履职尽职的实际行动，真正做到“学史明理”“学史增信”“学史崇德”“学史力行”。第一组学员周鹏表示“怀初心，上井冈，创新业，敢担当”，学习井冈山精神，就是要把优良的革命传统与时代发展相结合，作为一名教师，要从工作的细微之处着手，发挥基层党组织的战斗堡垒作用，时刻牢记井冈山精神，在工作中多为师生办实事。第三组学员鲍文敏说，作为党员要树立正确的学习观，把党史学习作为终生必修课，不断汲取力量、校准初心、坚守定力，积极践行党的组织路线，加强对党史学习的钻研和精进，知责于心、担责于身、履责于行，把“坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯新路”的井冈山精神贯穿到各项工作之中去。
